Boek nu! Niiraja | Workshop No stress, be happy
Logo Niiraja

Nieuwsbrief

Workshop No stress, be happy

Op dinsdagavond 7 februari organiseren Annemieke en Jessica van Young een unieke en inspirerende workshop! Bij binnenkomst ga je genieten van een heerlijk kopje soep, iets hartigs (gluten/zuivelvrij) en een smoothie.

Gezond eten terwijl je onwijs druk bent? Of geen inspiratie? Heb je te maken met een voedselallergie en zie je door de bomen het bos niet meer? No stress, voeding kan veel invloed hebben op gedrag, gevoelens en ontspanning.

En wist je dat de ademhaling, beweging en gedachten daarin mee kunnen helpen? We gaan je laten voelen wat dit voor je kan doen. Eenvoudige oefeningen die je dagelijks zelf kunt toepassen, be happy 🙂

No stress be happy:
**We geven je tips & tricks, laten je proeven en zien hoe je in een handomdraai heerlijke en vooral simpele gerechten kunt bereiden. **Doe mee en adem, beweeg en denk jezelf ontspannen.

Tijd?
Inloop: 18:30 (met soep, iets hartigs en een smoothie)
De start! Ervaar, proef, voel en luister: 19:00
Bye bye stress: 21:00

Prijs?
30, – p.p. Inclusief hapjes, thee en flesjes water

Waar?
Seats2meet Utrecht cs
Hoog Catharijne, Moreelsepark 65, 3511 EP Utrecht

Er is plaats voor maximaal 20 personen.
Reserveer snel want vol=vol!

Aanmelden of informatie opvragen klik hier