Boek nu! Niiraja | Blog
Logo Niiraja

Nieuwsbrief

Welkom op mijn blog

Op deze pagina verschijnen regelmatig artikelen over mijn vakgebied. Weetjes, meningen en voorbeelden hoe te handelen. Kortom, alles komt voorbij.

Voel je uitgenodigd om een reactie te plaatsen bij de blog. Veel leesplezier.

Endocriene zonnegroet

Breng je hormonen in balans met de Endocriene zonnegroet!

geplaatst op: 16 mei 2017
 

Affirmatie & ademhaling

De affirmatie & ademhaling is een combinatie van volledige diepe buikademhaling met het herhalen van een gekozen affirmatie. Zowel affirmaties als ademhalingsoefeningen zijn heilzaam voor lichaam en geest. Door de combinatie is het dubbel zo krachtig. Affirmaties zijn bewust gekozen… Lees meer

geplaatst op: 6 april 2017
 

Yoga Nidra

Een paar maanden geleden ben ik begonnen met Yoga Nidra. In eerste instantie was ik nieuwsgierig geworden naar één van de voordelen, namelijk SLAAP INHALEN, en wel tot vier uur!  Want ik weet dat balans in activiteit en rust nodig is voor goede… Lees meer

geplaatst op: 23 februari 2017