Boek nu! Niiraja | Workshop Yoga Nidra
Logo Niiraja

Nieuwsbrief

Yoga Nidra

Bloej leefstijlcentrum en Niiraja organiseren een aantal Yoga Nidra Workshops.

Yoga Nidra wordt vertaald als ‘de slaap van de yogi’s’. Een krachtige methode om je volledig bewust te leren ontspannen. Het zorgt ervoor dat je je lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen ontspannen voelt. Tijdens deze workshop wordt uitgelegd wat Yoga Nidra inhoudt en ga je zelf ervaren wat het met je doet.

De effecten van Yoga Nidra kunnen o.a. zijn:

  • Kalmte, rustiger.
  • Inhalen van slaap.
  • Vermindering van angst.
  • Stimuleert loslaten.
  • Bevordert vitaliteit en vermindert gezondheidsklachten.
  • Beter in- en doorslapen en vermindering van slaapstoornissen.
  • Gevoel van geluk, vrede en tevredenheid.

Prijs: 25 euro (per workshop)
Data: 7 juli, 25 augustus en 20 oktober 2018
Tijd: 12:00 – 14:00 uur
Locatie: Leefstijlcentrum Bloej, Kobaltweg 59, 3542 CE in Utrecht
Aanmelden: klik hier , vermeld bij aanmelding datum

* de workshops gaan alleen door bij voldoende aanmeldingen