Maand: april 2022

Dat is een goede vraag.   Als ik een nieuwe cliënt ontvang in mijn praktijk is een van mijn standaardvragen of iemand alcohol drinkt en hoeveel. Dan blijkt al hoe lastig het gegeven is, want wat is dan veel? Voor de een is twee glazen wijn per dag heel gewoon, terwijl de ander dat als…

Regelmatig stel ik de vraag, “hoeveel water drink je op een dag?” want water drinken is goed voor je lichaam. Maar waarom eigenlijk? Water en lichaam Je kunt maar 3 dagen zonder water, en dat is in de beste omstandigheden, loop je in de woestijn, dan kun je zelfs maar een paar uur zonder. Je…