In 2013 had ik mijn studie voetreflexzonetherapie afgerond. Yoga stond toen niet bepaald bovenaan mijn lijstje van opleidingen. Ik vond het best fijn, vooral de savasana (eindontspanning), maar de asana’s (houdingen) vond ik maar ingewikkeld. Mijn leven was druk, hectisch – ik werkte nog in de financiële dienstverlening en had nauwelijks ruimte voor echte rust. Diep van binnen wist ik dat natuurlijk wel… herkenbaar?
Toch voelde ik wat yoga met me deed. Het bracht rust en ontspanning, maar tegelijkertijd hielden sommige houdingen me een spiegel voor. Ik besefte dat ik vastzat in mijn patronen en niet meeging met de flow – al dacht ik zelf van wel. Ik wist dat als ik er écht baat bij wilde hebben, ik regelmaat moest creëren. De hatha yoga-opleiding sprak me aan, en ik besloot ervoor te gaan.
Tijdens de eerste les werd gevraagd waarom we de opleiding wilden doen. De meeste mensen antwoordden: ‘voor verdieping’ of ‘om yogales te geven’. Maar mij niet gezien! Lesgeven? Echt niet. Ik wilde yoga puur voor mezelf. Nou, dat heb ik geweten… Wat vond ik het fysiek zwaar! Maar precies daar, in die uitdaging, ontstond mijn passie voor yoga én lesgeven.
Wat ik zo geweldig vind aan yoga, is dat je altijd kunt afstemmen op waar jij behoefte aan hebt. Wil je ontspannen? Dan is yin yoga of yoga nidra perfect. Heb je behoefte aan rekken, strekken en spieropbouw? Dan is hatha yoga een fijne keuze. Wil je juist werken aan conditie? Dan zijn flowlessen zoals hatha easy flow of vinyasa ideaal. En dat is alleen nog maar het fysieke aspect! Op mentaal, emotioneel en spiritueel niveau groeit je bewustzijn en ontwikkel je jezelf continu.
Voor mij is yoga een levensstijl. Iets wat ik dagelijks uitdraag. En ja, ik geniet af en toe van een wijntje en eet echt niet altijd alleen maar supergezond. Alles draait om balans! Door yoga ben ik bewuster gaan leven. Ik hecht waarde aan andere dingen, voel me dankbaarder en ervaar veel minder last van mijn ego. Ik ben vergevingsgezinder, vriendelijker en merk dat ik over veel zaken geen sterke mening meer heb. Vroeger had ik overal een mening over, nu denk ik: wie ben ik om te oordelen? Ik moet altijd lachen om de reacties die dat oproept.
En hoe ben ik uiteindelijk toch yogales gaan geven? Tja… van één invalles kwam een tweede, toen een eigen les, en nog één… en nog één. Puur uit passie! Ik heb me laten leiden door wat op mijn pad kwam, en dat heeft me hier gebracht.
Ooit droomde ik van een eigen yogastudio, op een warme, zonnige plek. Maar het leven had andere plannen. In plaats van naar het zuiden te trekken, voelde ik een diepe roeping om in het noorden van het land mijn studio te openen. En ik heb geluisterd. Na een intensieve verbouwing werd mijn droom werkelijkheid: op 25 januari 2025 opende Yoga Niiraja in Bad Nieuweschans haar deuren.
Ik kan niet wachten om jou hier te ontmoeten. Kom ervaren wat yoga voor jou kan betekenen. Meld je aan voor een gratis proefles via www.yogabadnieuweschans.nl!
