In 2013 had ik mijn studie voetreflexzonetherapie afgerond. Yoga stond toen niet bepaald bovenaan mijn lijstje van opleidingen. Ik vond het best fijn, vooral de savasana (eindontspanning), maar de asana’s (houdingen) vond ik maar ingewikkeld. Mijn leven was druk, hectisch – ik werkte nog in de financiële dienstverlening en had nauwelijks ruimte voor echte rust.…
Blog
Een mooie openingsdag voor Yoga Bad Nieuweschans
Hoewel er weinig over gepubliceerd is, was de opkomst tijdens de opening van Yoga Bad Nieuweschans zaterdag 25 januari jl. toch groot te noemen. Zelf hebben we er zoveel als mogelijk publiciteit aan gegeven en dat heeft goed uitgepakt. Het is druk geweest en meerdere mensen hebben we horen zeggen “gelukkig is er nu yoga…
Twaalf Heilige Nachten
De twaalf heilige nachten heeft zijn oorsprong vanuit oude religies die de winter zonnewende vierden (21 december de kortste dag, langste nacht). De christelijke variant is de periode tussen Kerst en Driekoningen. Het is het moment om het oude jaar af te sluiten en met het nieuwe te beginnen. Dromen hebben een grote betekenis in…
Nier- en blaasmeridiaan
Het vervolg van de meridianen. Nog even een herinnering. De meridianen zijn de energiebanen in je lichaam en er zijn twaalf hoofdmeridianen, te weten: ♡ Maag ♡ Milt ♡ Nier ♡ Blaas ♡ Lever ♡ Galblaas ♡ Hart ♡ Dunne darm ♡ Long ♡ Dikke darm ♡ Drievoudige verwarmer ♡ Kringloop In de…
Milt- en maagmeridiaan
Het meridiaansysteem, de meridianen (energiebanen) is een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Er stroomt energie (chi) door de meridianen in het lichaam. Dit zijn denkbeeldige verbindingslijnen tussen de accupunctuurpunten. In de acupunctuur wordt het lichaam beschouwt als een systeem van onderling verbonden organen en meridianen, waardoor de chi stroomt om het lichaam te laten functioneren en…