Yoga voor balans, rust en vitaliteit: ontdek de voordelen
Yoga is veel meer dan alleen een reeks oefeningen op een mat. Het is een levensstijl die je helpt om lichaam en geest in balans te brengen. Of je nu stress wilt...
Voel. Luister. Heel. In balans met lichaam, geest en ziel.
NIEUWTJE
De yogareis van Annemieke
In 2013 had ik mijn studie voetreflexzonetherapie afgerond. Yoga stond toen niet bepaald bovenaan mijn lijstje van opleidingen. Ik vond het best fijn, vooral de savasana (eindontspanning), maar de asana’s...
Een mooie openingsdag voor Yoga Bad Nieuweschans
Hoewel er weinig over gepubliceerd is, was de opkomst tijdens de opening van Yoga Bad Nieuweschans zaterdag 25 januari jl. toch groot te noemen. Zelf hebben we er zoveel als...
Nier- en blaasmeridiaan
Het vervolg van de meridianen. Nog even een herinnering. De meridianen zijn de energiebanen in je lichaam en er zijn twaalf hoofdmeridianen, te weten: ♡ Maag ♡ Milt ♡...
Milt- en maagmeridiaan
Het meridiaansysteem, de meridianen (energiebanen) is een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Er stroomt energie (chi) door de meridianen in het lichaam. Dit zijn denkbeeldige verbindingslijnen tussen de accupunctuurpunten. In de...
