Categorie: Gezondheid

Dat is een goede vraag.   Als ik een nieuwe cliënt ontvang in mijn praktijk is een van mijn standaardvragen of iemand alcohol drinkt en hoeveel. Dan blijkt al hoe lastig het gegeven is, want wat is dan veel? Voor de een is twee glazen wijn per dag heel gewoon, terwijl de ander dat als…

Regelmatig stel ik de vraag, “hoeveel water drink je op een dag?” want water drinken is goed voor je lichaam. Maar waarom eigenlijk? Water en lichaam Je kunt maar 3 dagen zonder water, en dat is in de beste omstandigheden, loop je in de woestijn, dan kun je zelfs maar een paar uur zonder. Je…

Als ik aan rabarber denk … krijg ik een gevoel van bleh, ieehw, jakkie vies. Misschien hebben meer mensen dat. Als kind was het een gebruikelijk goedje op tafel. Uiteraard moest ik het proeven. Want als je niet weet hoe het smaakt, kun je daar ook niets over zeggen. De geur alleen al gaf rillingen.…

We zijn ons steeds bewuster van ons lichaam en wat het nodig heeft. In de oudheid wisten de mensen dat alles wat er groeit in de natuur een functie heeft en gebruikt kon worden om diverse klachten en ziekten te verminderen of te voorkomen. Sinds de uitvinding van het antibioticum is het gebruik van kruiden…