We zijn ons steeds bewuster van ons lichaam en wat het nodig heeft. In de oudheid wisten de mensen dat alles wat er groeit in de natuur een functie heeft en gebruikt kon worden om diverse klachten en ziekten te verminderen of te voorkomen. Sinds de uitvinding van het antibioticum is het gebruik van kruiden…
Categorie: Gezondheid
Goede voornemens?
Goede voornemens zijn eigenlijk gewoontes of oude patronen die je wilt veranderen. En dat is niet altijd even makkelijk. Vandaar dat die goede voornemens vaak na een maand, soms langer of zelfs korter, alweer buiten de deur zijn gezet. Een MUDRA kan je helpen om je goede voornemens te laten slagen. Hieronder staat een MUDRA…
Stress als vanzelfsprekendheid of toch niet?
Iedereen kent het wel; je wilt teveel dingen, vaak nog tegelijkertijd en dat in te weinig beschikbare tijd. Stress roep je dan! Wat is stress? Één simpel woord maar zoveel betekenissen. Zelfs wiki heeft een pagina vol. Stress heeft niet alleen verschillende betekenissen, elk individu beleeft het ook weer op een andere manier. Beter kan…
Wat is een CAM Therapeut?
Op 16 december 2017 ben ik geslaagd voor de opleiding CAM Therapeut. Aangezien het nog niet heel bekend is, wil ik graag het volgende aan je uitleggen: Wat is een CAM Therapeut? CAM staat voor Complementary and Alternative Medicine. Dit is van oorsprong een Engelstalige term die wordt gebruikt voor de verzameling van beroepen…