Yoga voor balans, rust en vitaliteit: ontdek de voordelen
Yoga is veel meer dan alleen een reeks oefeningen op een mat. Het is een levensstijl die je helpt om lichaam en geest in balans te brengen. Of je nu stress wilt...
Yoga is veel meer dan alleen een reeks oefeningen op een mat. Het is een levensstijl die je helpt om lichaam en geest in balans te brengen. Of je nu stress wilt...
In 2013 had ik mijn studie voetreflexzonetherapie afgerond. Yoga stond toen niet bepaald bovenaan mijn lijstje van opleidingen. Ik vond het best fijn, vooral de savasana (eindontspanning), maar de asana’s...
Hoewel er weinig over gepubliceerd is, was de opkomst tijdens de opening van Yoga Bad Nieuweschans zaterdag 25 januari jl. toch groot te noemen. Zelf hebben we er zoveel als...