Op 16 december 2017 ben ik geslaagd voor de opleiding CAM Therapeut. Aangezien het nog niet heel bekend is, wil ik graag het volgende aan je uitleggen: Wat is een CAM Therapeut? CAM staat voor Complementary and Alternative Medicine. Dit is van oorsprong een Engelstalige term die wordt gebruikt voor de verzameling van beroepen…
Blog
Voetenwerk
Sinds de opleiding voetreflexzonetherapeut kunnen er geen voeten meer voorbij lopen zonder er even naar te kijken. Voordien waren voeten slechts voeten, die pas in beeld kwamen als ik schoenen ging kopen of als ze pijnlijk waren. Maar ik weet nu dat voeten je zoveel vertellen! Eeuwenoud Ik vind vooral de metafysische uitleg ervan interessant.…
Wat is Yoga Nidra
Yoga Nidra wordt vertaald als ‘de slaap van de yogi’s’. Een techniek van diepe ontspanning. Het zorgt ervoor dat je je lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen ontspannen voelt. Effecten van Yoga Nidra Kalmte, rustiger. Weerbaarder. Inhalen van slaap. Vermindering van angst. Stimuleert loslaten. Verbetert concentratievermogen. Vitaliteit. Vermindering gezondheidsklachten. Beter in- en doorslapen en vermindering van…
Chakra’s in balans brengen
Je kunt de chakra’s in balans brengen door het gebruik van de kleuren van de chakra’s. Dit kan door bepaalde kleuren te dragen, in de vorm van edelstenen, maar ook om in bijvoorbeeld meditatie deze kleuren te visualiseren. Daarnaast is massage van het lichaam of de voeten erg heilzaam. Hieronder een aantal methoden om de chakra’s in…
Hoe is het gesteld met jouw hormonen?
We zijn ons er niet altijd van bewust maar hormonen hebben een grote invloed op het menselijk lichaam. Alleen al de vele klachten die kunnen ontstaan doordat de hormonen niet in balans zijn. Net zoals er vele redenen zijn waarom hormonen uit balans raken zoals voeding en stress, zo zijn er ook vele manieren om…