Niiraja

Voel. Luister. Heel. In balans met lichaam, geest en ziel.

Blog

Meditation 1837347 1920

Nadi Sodhana Pranayama (met kumbhaka)

De Nadi Sodhana Pranayama, ook wel de wisselende neusgat ademhaling genoemd. Er wordt om de beurt door...

Lees meer
Kruiden geneeskrachtig1.klein

Zijn kruiden geneeskrachtig?

We zijn ons steeds bewuster van ons lichaam en wat het nodig heeft. In de oudheid wisten...

Lees meer
Nataraij

Ben jij in balans?

Wat is in balans zijn en hoe merk je dat je dat bent? Balans is een toestand...

Lees meer
Img 7036

Sluit de dag af met de maangroet

[tm_pb_section admin_label="section"][tm_pb_row admin_label="row"][tm_pb_column type="4_4"][tm_pb_image admin_label="Image" src="https://www.niiraja.nl/wp-content/uploads/2019/10/maangroe.jpg" show_in_lightbox="off" url="https://sport.infonu.nl/diversen/143077-sluit-de-dag-af-met-de-maangroet.html" url_new_window="on" use_overlay="off" animation="left" sticky="off" align="left" force_fullwidth="off" always_center_on_mobile="on" use_border_color="off" border_color="#ffffff"...

Lees meer
Miekje wild

Kikkerhouding – Yoga

De kikkerhouding is verbonden met het onder ogen zien van je angst voor mislukking. Het brengt alle...

Lees meer