Wat is verslaving
Dat is een goede vraag. Als ik een nieuwe cliënt ontvang in mijn praktijk is een van mijn standaardvragen of iemand alcohol drinkt en hoeveel. Dan blijkt al hoe...
Voel. Luister. Heel. In balans met lichaam, geest en ziel.
NIEUWTJE
Lost water drinken gezondheidsklachten op?
Regelmatig stel ik de vraag, “hoeveel water drink je op een dag?” want water drinken is goed voor je lichaam. Maar waarom eigenlijk? Water en lichaam Je kunt maar 3...
Nadi Sodhana Pranayama (met kumbhaka)
De Nadi Sodhana Pranayama, ook wel de wisselende neusgat ademhaling genoemd. Er wordt om de beurt door het ene dan door het andere neusgat geademd. De nadi’s (energetische kanalen) worden...
Zijn kruiden geneeskrachtig?
We zijn ons steeds bewuster van ons lichaam en wat het nodig heeft. In de oudheid wisten de mensen dat alles wat er groeit in de natuur een functie heeft...
