Surya Namaskar (zonnegroet)
Zoals Wikipedia beschrijft, kan Surya Namaskar ook vertaald worden als ‘groet aan de zon’, eerbiedige buiging voor de zon of zonnegebed. Het is oorspronkelijk een ochtendritueel, als groet aan de...
Voel. Luister. Heel. In balans met lichaam, geest en ziel.
NIEUWTJE
Nadi Sodhana: (wisselende neusgat ademhaling)
Therapeutic massages have been used for ages and usually were aimed at improving the overall health, reduce stress, and relieve muscle tension. On the other hand, massages during pregnancy (pre-natal...
Vijfvingeroefening (mudra)
Have you ever been curious about having a possibility to have a Hot Stone massage without the stones heated in water? And unlike to other salons, without the risk of...
Bekijk allergieklachten vanuit een ander perspectief
Meditation is usually perceived with a love/hate attitude. It's either one or the other, and there's no 3rd option in between. But the whole meditative experience does not have to...
