Niiraja

Voel. Luister. Heel. In balans met lichaam, geest en ziel.

Categorie: yoga

Nataraij

Ben jij in balans?

Wat is in balans zijn en hoe merk je dat je dat bent? Balans is een toestand...

Lees meer
Miekje wild

Kikkerhouding – Yoga

De kikkerhouding is verbonden met het onder ogen zien van je angst voor mislukking. Het brengt alle...

Lees meer
Beach 2397134 960 720

Wat is Yoga Nidra

Yoga Nidra wordt vertaald als ‘de slaap van de yogi’s’. Een techniek van diepe ontspanning. Het zorgt...

Lees meer
Miek 16

Chakra’s in balans brengen

Je kunt de chakra’s in balans brengen door het gebruik van de kleuren van de chakra’s. Dit kan door...

Lees meer
Mudra's

Yoga oefeningen voor de vingers en de hand

Bij yoga wordt er vaak gedacht dat je jezelf in allerlei moeilijke houdingen moet leggen om resultaat...

Lees meer