Yoga oefeningen voor de vingers en de hand
Bij yoga wordt er vaak gedacht dat je jezelf in allerlei moeilijke houdingen moet leggen om resultaat te voelen. Niets is minder waar. Bij yoga gaat het erom dat je...
Voel. Luister. Heel. In balans met lichaam, geest en ziel.
NIEUWTJE
Surya Namaskar (zonnegroet)
Zoals Wikipedia beschrijft, kan Surya Namaskar ook vertaald worden als ‘groet aan de zon’, eerbiedige buiging voor de zon of zonnegebed. Het is oorspronkelijk een ochtendritueel, als groet aan de...
Nadi Sodhana: (wisselende neusgat ademhaling)
Therapeutic massages have been used for ages and usually were aimed at improving the overall health, reduce stress, and relieve muscle tension. On the other hand, massages during pregnancy (pre-natal...
Vijfvingeroefening (mudra)
Have you ever been curious about having a possibility to have a Hot Stone massage without the stones heated in water? And unlike to other salons, without the risk of...
Druk in je hoofd?
Of course, having more than one masseur on a regular basis, is surely not as bad as cheating on your second half... But still, without any kind of bias, we...
