Wat is Yoga Nidra
Yoga Nidra wordt vertaald als ‘de slaap van de yogi’s’. Een techniek van diepe ontspanning. Het zorgt ervoor dat je je lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen ontspannen voelt. Effecten van...
Voel. Luister. Heel. In balans met lichaam, geest en ziel.
NIEUWTJE
Chakra’s in balans brengen
Je kunt de chakra’s in balans brengen door het gebruik van de kleuren van de chakra’s. Dit kan door bepaalde kleuren te dragen, in de vorm van edelstenen, maar ook om in...
Hoe is het gesteld met jouw hormonen?
We zijn ons er niet altijd van bewust maar hormonen hebben een grote invloed op het menselijk lichaam. Alleen al de vele klachten die kunnen ontstaan doordat de hormonen niet...
Yoga oefeningen voor de vingers en de hand
Bij yoga wordt er vaak gedacht dat je jezelf in allerlei moeilijke houdingen moet leggen om resultaat te voelen. Niets is minder waar. Bij yoga gaat het erom dat je...
Bekijk allergieklachten vanuit een ander perspectief
Meditation is usually perceived with a love/hate attitude. It's either one or the other, and there's no 3rd option in between. But the whole meditative experience does not have to...
